影视：妈妈的朋友2，讲述了 "(4)安排放松的时间追求成功的人往往是忙碌的，留给自己的时间总是少得可怜。虽然通过工作能够从自己的价值体现过程中获得快乐，但是因忙碌和紧张带来的长期高压状态也是不利于高效工作的，换句话说就是“欲速则不达”。抽空听听歌曲，看看电影放松下身心，对工作和身体都是大有帮助的。(5)经常总结和分析处理事情一般分为“独立完成”和“合作完成”两种。独立完成某项工作时，要学会总结工作经验，摸索出节省时间且提高工效的方法，为以后的工作铺平道路；与别人共同完成某件事时，一定要提前制定好工作计划和方案，并...