年轻的执行官韩国电影在线观看剧情介绍:环境本身不是痛苦，是我们自己加上去的。最让人郁闷的是，完全积极乐观的事物有时也会向你扔出第二类标枪。比如，如果有人称赞你，那么这就是一个完全积极乐观的事，但这个时候你可能会紧张不安，甚至有一点点羞愧，你可能会想：哎呀，我根本就没这么好，没这么优秀，搞不好以后他们会觉得自己被骗了。此时此地，毫无必要的第二类标枪带着痛苦向你扎来。了解痛苦的生理基础，过上“慢生活”偶尔的不愉快对你影响不大，因此而心烦意乱就没必要了。当理解了痛苦的生理基础后，你就会很容易将这些烦心事用大脑冥想的方法一...