临近中考或高考,许多人都显得异常紧张。这关键性的一次大考牵动了学生、家长和老师的心,因为它是对我们三年来学习成绩的一次检验和总结,是我们迈向下一个人生阶段的新开始和通行证。所以,学会以《孙子兵法》中“兵势”的思想指导我们此时此刻的心境和精神状态,获得优异的成绩是大有裨益的。
事实上,经过多年的学习和努力,我们已经积累了丰富的考试经验,也打下了雄厚的基础知识功底。坦率地说,此时的考试更是一个发挥的问题,也就是说我们要调整好自己的心态、精神、生理,调动自己的潜能获得理想的考试成绩。
我们已经不断积蓄力量,现在到了一个喷发的阶段。目前的重点是如何创造好“兵势”,包括营养充分、休息好、保持良好心态等,然后理顺知识点。
在学习上,通过这几年的奋战,特别是到了最后半个学期,许多人达到了废寝忘食的地步。但是临近考试的这一周,我们应该有意识地调整自己的生物钟,保持一种自然的、良好的精神状态。
过度紧张、睡眠不足都会影响到我们知识水平的充分发挥,进而难以取得理想的成绩。适时参加一些简单的体育运动、和家人聊天都是非常必要的。总之,保持自然的心境,充满自信地步入考场,就是我们希望达到的一种“势”。